تصفح
دخول
تسجيل
نسيتها؟

أخبار سيئة لمدمني شاشات التلفاز والحاسب !


أخبار سيئة لمدمني شاشات التلفاز والحاسب !

دمشق - حكيم

  • بالرغم من احتساب مستويات النشاط الفيزيائي، فإن صرف الكثير من الوقت بشكل منعزل أمام شاشة التلفاز أو الحاسب يعتبر منبِّئ مستقل للحوادث القلبية الوعائية.
  • في دراسة حديثة، عدد الساعات التي قضاها المشاركون بالدراسة في مشاهدة التلفاز كانت مرتبطة بخطر وقوع وفيات لأسباب قلبية وعائية (JW Cardiol Feb 17 2010). على أية حال، لا نعرف سوى القليل عن تأثيرات مدة التعرض للشاشة ــ ليست مشاهدة التلفاز فحسب لكن أيضاً أي شكل من أشكال التسلية المعتمدة على الشاشة ــ على النتائج القلبية الوعائية المختلفة.
  • استخدم الباحثون في هذه الدراسة بيانات عام 2003 من التقرير الصحي الاسكتلندي Scottish Health Survey) SHS) لتقييم تأثيرات مدة التعرض للشاشة في أوقات الراحة على كل ما يسبب الوفيات all-cause mortality أو حدثيات الأمراض القلبية الوعائية cardiovascular disease) CVD) المميتة أو غير المميتة، ولتحديد مدى تواسط هذه العلاقات بالواسمات الاستقلابية (مشعر كتلة الجسم BMI، ومستويات HDL والكوليسترول الكلية) والالتهابية (مستوى البروتين الارتكاسي سي CRP). 
  • تم متابعة أكثر من 4500 شخص (1945 رجل) استجابوا لـ(SHS) لحوالي أربع سنوات. كانت أهم المتغيرات التي اهتمت الدراسة بها:

 - مدة التعرض للشاشة غير المرتبطة بأوقات العمل ومقّيمة ذاتياً من قبل المشارك (<2 ساعتين\اليوم؛ من2 إلى <4 ساعات\اليوم؛ أكثر أو يساوي 4 ساعات\اليوم)

- شدة النشاط البدني غير المهني (متوسط إلى شديد).

  • وفي تحاليل تالية للنتائج، احتلت عوامل الخطورة القلبية الوعائية ذات المنشأ الالتهابي أو الاستقلابي مجتمعة حوالي ربع العلاقة فقط بين مدة التعرض للشاشة وحدثيات الـCVD.
  • الخلاصة:

تقترح هذه الدراسة الرقابية observational الكبيرة أن مدة التعرض للشاشة في أوقات الراحة يمثل عامل خطورة قوي للأمراض القلبية الوعائية.

قلّ الخطر قليلاً فقط بممارسة النشاط البدني ولم يُفسَّر كذلك بوجود عوامل الاختطار الأخرى للإصابة بالـCVD. ولأن مدة التعرض للشاشة تزداد - وخاصة عند الشباب - فإن التدخل المعتمد على الجمهرة population-based لتقليل مدة التعرض للشاشة يمكن أن يكون له مضمونات هامة لتعديل النتائج القلبية الوعائية.

المصدر

________________________________________

الشكر الجزيل للدكتور فؤاد الشققي لترشيحه الخبر للترجمة.

ترجمة: جهاد المصري، حكيم.

تنقيح: S.AMH، حكيم.

الأخبار الطبية's picture
by


ممتااااااااااااااااااااز هممم

Inspector's picture
Inspector
السنة السادسة


راحت علينا

the.encyclopaedia's picture
the.encyclopaedia
طالب دراسات عليا

the.encyclopaedia wrote:
راحت علينا
duha ammar's picture
duha ammar
السنة الثانية

duha ammar wrote:
the.encyclopaedia wrote:
راحت علينا

Smiling Eye-wink

Soulaiman_Jaw's picture
Soulaiman_Jaw
السنة الثالثة

duha ammar wrote:
the.encyclopaedia wrote:
راحت علينا

Smiling Eye-wink

Soulaiman_Jaw's picture
Soulaiman_Jaw
السنة الثالثة


شكراً عالخبر دكتور جهاد ..

Dr-D.A12's picture
Dr-D.A12
السنة السادسة


يا سلااااام

The Musketeer
السنة الأولى


راحت علينا
شكرا عالخبر

The Musketeer
السنة الأولى


عفوا بس ما بعرف ليش صار هيك و صاروا تعليقين مو واحدEmbarrased Embarrased Embarrased

The Musketeer
السنة الأولى


ولييييييييييييييييي هممم هممم هممم هممم هممم
شكرا جزيلا وجزاكم الله كل الخيرVery Happy Very Happy

Arther's picture
Arther
السنة الثانية


الله يخلينا رمضان من اول ما بلش و ما عاد قعدت قدام التلفزيون اكتر من نص ساعة متواصلة
و اكتر من ساعة باليوم ......احسبوها انتو

duha ammar's picture
duha ammar
السنة الثانية


ماحدا بموت نائصو عمر smart

Dr.Laila's picture
Dr.Laila
السنة الرابعة


Rolling Eyes

Angel Anas's picture
Angel Anas
السنة الثالثة
ابق على تواصل مع حكيم!
Google+